ورزش‌های از حداکثر خواستن به غذای چرب را کاهش می‌دهد



به گزارش ضربان قلب بازار، جاذبه منصفانه دونات هر دو همبرگر می‌تواند آرزو اشخاص حقیقی تحمل رژیم غذایی را سست تنبل را انتخاب کنید و انتخاب کنید مخل مطابقت اندامشان شود.
 تحقیق جدید به ابزار جدیدی ردیابی کرده است کدام ممکن است می‌تواند به ما در از دوام به سمت وسوسه دور شدن رژیم غذایی کمک تنبل. این تجزیه و تحلیل به بازرسی این موضوع می‌پردازد کدام ممکن است چگونه بازی می‌تواند هوس مصرف کردن وعده های غذایی‌های چرب را کاهش دهد را انتخاب کنید و انتخاب کنید در جوندگان نماد می‌دهد کدام ممکن است چگونه ورزش‌های از حداکثر می‌تواند این تمایلات را کاهش داده را انتخاب کنید و انتخاب کنید باعث مصرف شده مفید‌تر شود.

این بررسی کدام ممکن است توسط دانشمندان دانشکده ایالتی واشنگتن به پایان رسید، بر آنچه کدام ممکن است “انکوباسیون ولع خوردن” نامیده می‌شود، کانون اصلی دارد، کدام ممکن است به این مفهوم ردیابی دارد کدام ممکن است بدون در نظر گرفتن مدت تمدید شده‌تر چیزی را اجتناب کرده اند ما دریغ کنند، تا حد زیادی خواستن به آن است داریم.

دانشمندان انتخاب گرفتند به همان اندازه پتانسیل بازی را بازرسی کنند به همان اندازه به ما کمک کنند سیگنال‌هایی را کدام ممکن است می‌تواند در نتیجه مصرف شده ناسالم شود نادیده بگیریم. این ممکن است به طور فزاینده منصفانه تبلیغ تلویزیونی برای همبرگر باشد کدام ممکن است ما را مجبور می‌تنبل تلفن را برداریم به همان اندازه سفارش بدهیم هر دو بیلبوردی باشد کدام ممکن است ما را {به سمت} درایو حرکت می‌تنبل. برای امتحان کردن این، نیروی کار به موش‌ها آموزش داد به همان اندازه همراه خود فوری منصفانه اهرم، جستجو در گلوله‌های غذایی پرچرب باشند، اهرمی کدام ممکن است چراغ را روشن می‌کرد را انتخاب کنید و انتخاب کنید صدای زنگی را تحمیل می‌کرد به همان اندازه شناخته شده به عنوان سیگنال در گذشته اجتناب کرده اند تخصیص وعده های غذایی حرکت تنبل.

موش‌ها تحمل منصفانه رژیم غذایی ۳۰ روزه را انتخاب کنید و انتخاب کنید با بیرون ورود به گلوله‌ها قرار گرفتند را انتخاب کنید و انتخاب کنید به ۲ گروه جدا کردن شدند، یکی برای دویدن مشترک روی تردمیل همراه خود عمق بالا را انتخاب کنید و انتخاب کنید عکس برای انجام ورزش‌های مشترک شخصی. پس اجتناب کرده اند نوک فاصله رژیم غذایی، موش‌ها بار تولید دیگری به اهرم ورود پیدا کردند، با این حال این بار هنگام فوری گلوله‌ها را چاپ شده نمی‌کرد را انتخاب کنید و انتخاب کنید ساده چراغ را روشن می‌کرد را انتخاب کنید و انتخاب کنید زنگ را به صدا در می‌آورد. سپس خاص شد کدام ممکن است گروهی اجتناب کرده اند موش‌ها کدام ممکن است بازی نمی‌کردند، به طور قابل‌توجهی تا حد زیادی اجتناب کرده اند گروهی کدام ممکن است بازی می‌کردند، اهرم‌ها را فشار می‌دادند، کدام ممکن است نماد می‌دهد ورزش جسمی اضافی خواستن آن‌ها به غذای پرچرب را سرکوب کرده بود. نتایج برخی اجتناب کرده اند احتمالات جلب توجه را مطرح می‌تنبل.

دانشمندان تاکید می‌کنند کدام ممکن است این تجزیه و تحلیل با اشاره به جوندگان باقی مانده است در سطوح اولین است. گام‌های بعدی کانون اصلی بر نتایج بسیاری از مختلف بازی بر روی “انکوباسیون ولع” را انتخاب کنید و انتخاب کنید علاوه بر این مکانیسم‌های حال در ذهن انسان است. بازی اجتناب کرده اند جنبه‌های مختلفی {مفید است}. به بیماری‌های قلبی، مشکلات وزنی را انتخاب کنید و انتخاب کنید دیابت کمک می‌تنبل.

تراویس براون، نویسنده مقاله‌ای {در این} بررسی ذکر شد: این مفهوم قابل دستیابی است به مهارت اجتناب اجتناب کرده اند برخی وعده های غذایی‌های ناسازگار کمک تنبل.

این تجزیه و تحلیل در روزنامه اوبسیتی Obesity آشکار شده است.