واکنش مردم به اخبار منفی


بر اساس نظرسنجی رویترز در ۴۰ کشور، ۳۸ درصد از پاسخ دهندگان با اخبار منفی مواجه می شوند، اولین کاری که انجام می دهند خواندن اخبار است.

واکنش مردم به اخبار منفی

اخبار ناگوار در حوزه های مختلف اجتماعی، سیاسی، اقتصادی و … همه ما را به خصوص در فضای مجازی احاطه کرده است. یکی از راه های تسکین درد و عوارض اخبار منفی که امروزه در شبکه های اجتماعی رخ می دهد، به گفته کارشناسان، پرهیز از خواندن پیام ها و پیگیری جزئیات آن است. بر اساس نظرسنجی رویترز، ۳۸ درصد از پاسخ دهندگان در کشورهای منفی با اخبار منفی مواجه می شوند و اولین راه را برای نخواندن اخبار انتخاب می کنند. شایان ذکر است که این آمار در سال ۱۳۹۶ ۲۷ درصد بوده و طی پنج سال ۱۱ درصد افزایش داشته است (منبع: ایرنا). در متن زیر به چند نکته در مورد این آمار می پردازیم.

اثرات منفی نظارت مداوم بر اخبار بد

اگرچه رصد متوازن اخبار و رویدادهای اجتماعی و جهانی ممکن است نشانه ای از نوعی مسئولیت اجتماعی باشد و حاکی از آن است که دامنه توجه و تمرکز مسائل فردی و شخصی فراتر از جامعه است، اما برخی افراد باید انواع خاصی از اخبار را دنبال کنند که بیشتر نشان می دهد. علاقه. تحقیقات نشان می دهد که افراد مضطرب بیش از دیگران به خطرات اطراف خود توجه می کنند. بنابراین اگر فردی مضطرب هستید، به احتمال زیاد فقط اخبار منفی را دنبال می کنید. گاهی اوقات مکانیسم‌های روان‌شناختی برخی افراد برای مقابله با شدت اطلاعات اضطراب‌آوری که فرد هر روز با آن مواجه می‌شود، می‌تواند نوعی بی‌حسی عاطفی ایجاد کند تا فرد احساسات ناخوشایند را تحمل نکند. این روش اگرچه ممکن است تا حدودی به صورت فردی مفید باشد، اما اثرات مخرب اجتماعی و انسانی خواهد داشت و امکان هرگونه تغییر در محیط اجتماعی را کاهش می دهد، زیرا فرد به آنچه در اطرافش می گذرد اهمیتی نمی دهد.

چرا اخبار منفی را درست نمی خوانیم؟

قبل از هر چیز به یاد داشته باشید که پس از شنیدن خبر بد، تجربه احساسات ناخوشایند مانند اضطراب، نگرانی و عصبانیت کاملا طبیعی است. در واقع نه تنها شما، بلکه بسیاری از افراد پس از شنیدن خبرهای بد، چنین احساساتی را تجربه می کنند. بنابراین اگر اخبار روزمره شما را آزار می دهد، بهتر است دوستان یا خانواده خود را در جریان موضوع قرار دهید. در واقع اگر همیشه از اقوام و نزدیکان حمایت و همدلی داشته باشیم، می تواند از شدت استرس بکاهد. از طرفی تعادل را در تماشای اخبار تماشا کنید. لازم نیست همه چیز مربوط به اخبار را پیگیری کنید. تماشای ویدیوی آزاردهنده دقیقاً چگونه اتفاق افتاده کمک چندانی به شما نخواهد کرد. شما فقط می توانید متن پیام را بخوانید. از سوی دیگر، سعی کنید رویدادهای خوشایند را پیگیری کنید و وقت خود را به چیزهایی اختصاص دهید که الهام بخش شما هستند. مراقبت از علایق و قدم زدن در طبیعت می تواند بسیار مفید باشد.

نویسنده: تینا امیری | روانشناس بالینی

انتشار