مزایای بسیاری از Pau D’Arco


این مقاله قبلاً در ۲ آوریل ۲۰۱۸ منتشر شده بود و با اطلاعات جدید به روز شده است.

Pau d’Arco – ساخته شده از پوست درخت استوایی همیشه سبز بزرگ که در جنگل های بارانی آمازون، آمریکای جنوبی و آمریکای لاتین یافت می شود.۱ – یک داروی ضد انگلی قوی با سابقه طولانی استفاده توسط جمعیت های بومی است.

همچنین دارای خواص ضد میکروبی، ضد ویروسی، ضد باکتریایی، ضد قارچی و ضد التهابی و همچنین دارای اثرات ضد درد، آنتی اکسیدانی، قابض و ملین است. این یکی از مکمل هایی است که من به دلیل مزایای میتوکندریایی، تقویت کننده سیستم ایمنی و ضد پیری آن به صورت روزانه مصرف می کنم.

موارد استفاده و فواید Pau D’Arco

طب سنتی و بومی حداقل ۱۵۰۰ سال است که از Pau d’Arco برای درمان زخم ها، دردها، مالاریا و سایر بیماری های استوایی، کولیت، عفونت های تنفسی، تب، التهاب، کورک، زخم و غیره استفاده می کند. بسیاری از فواید آن به ترکیبات پاک کننده خون و ترکیباتی که میکروارگانیسم های مضر را مهار می کنند، بازمی گردد.

به عنوان مثال، نشان داده شده است که لاپاکول یک درمان موثر در برابر مالاریا است و کورستین یک ضد ویروس قوی است. در سال‌های اخیر، مطالعات توانایی پائودارکو را در موارد زیر تایید کرده‌اند:۲،۳،۴

تسریع بهبود زخم و درمان بیماری های پوستی که باعث تورم و قرمزی می شوند، از جمله پسوریازیس و اگزما

با طیف گسترده ای از عفونت ها، از جمله مالاریا، استاف، واژینیت ناشی از کاندیدا، پای ورزشکاران و عفونت های قارچی که بر ناخن ها و پوست شما تأثیر می گذارد، مبارزه کنید.

تقویت عملکرد سیستم ایمنی و تسکین علائم مرتبط با سرماخوردگی، سرفه و آنفولانزا

تسکین دردهای مرتبط با آرتریت، روماتیسم و ​​فیبرومیالژیا

تسکین علائم مرتبط با بیماری کبد، لنفوم هوچکین، استئومیلیت، بیماری پارکینسون، هموروئید، آلرژی و غیره

تا حدی با کاهش تری گلیسیرید خون، خطر چاقی را کاهش دهید

خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و بیماری قلبی را کاهش دهید

تقویت قدرت و نشاط

Pau D’Arco تولید انرژی را در میتوکندری شما افزایش می دهد

جالب اینجاست که یکی از مواد تشکیل دهنده پوست این درخت بتا-لاپاکون است که یک کاتالیزور قوی برای مولکولی به نام نیکوتین آمید آدنین دی نوکلئوتید (NAD+) است. NAD+ که در هر سلول بدن شما یافت می شود، گیرنده ای برای الکترون ها در زنجیره انتقال الکترون در میتوکندری است. با افزایش NAD + بین سلولی، Pau d’Arco به بهبود تولید ATP میتوکندریایی کمک می کند. این به طور کلی برای سلامتی مفید است، اما اگر در حال مبارزه با بیماری هستید، بسیار مهم است.

NAD+ همچنین به عنوان یک مولکول سیگنال دهنده عمل می کند – اساساً به عنوان یک حسگر برای استرس و بیماری عمل می کند. (برای بحث گسترده در مورد NAD+ چیست، فواید آن، اثرات NAD+ پایین، و راه‌های مختلف تقویت آن، به مقاله SelfHacked.com، «چگونه NAD+ را تقویت کنیم: مولکول جوانی» مراجعه کنید.۵)

NAD+ با افزایش سن کاهش می یابد و محققان ضد پیری این مولکول را به عنوان یکی از مکانیسم های کنترل اولیه برای کند کردن روند پیری شناسایی کرده اند.۶ و در واقع ممکن است بحرانی ترین باشد.

تقویت NAD می تواند برای سلامتی و طول عمر مفید باشد

در واقع، مونونوکلئوتید نیکوتین آمید (NMN)، یک ترکیب واسط در بیوسنتز NAD+، برای درمان دیابت در موش نشان داده شده است. همانطور که توسط نویسندگان توضیح داده شده است:۷

NMN، محصول واکنش نیکوتین آمید فسفریبوزیل ترانسفراز (NAMPT) و یک واسطه کلیدی NAD+، عدم تحمل گلوکز را با بازگرداندن سطوح NAD+ در بدن بهبود می بخشد. [high-fat diet]موش های دیابتی نوع ۲ (T2D). NMN همچنین حساسیت کبدی به انسولین را افزایش می دهد و بیان ژن مربوط به استرس اکسیداتیو، پاسخ التهابی و ریتم شبانه روزی را بازیابی می کند.

علاوه بر این، سطوح NAD+ و NAMPT کاهش قابل توجهی در اندام های متعدد در طول پیری نشان می دهد و NMN عدم تحمل گلوکز و پروفایل لیپیدی را در موش های T2D ناشی از سن بهبود می بخشد. این یافته ها بینش های مهمی را در مورد یک مداخله غذایی بالقوه در برابر T2D ناشی از رژیم غذایی و افزایش سن ارائه می دهد.

سایر تحقیقات حیوانی۸ پیشنهاد می‌کند تقویت NAD+ با NMN به رشد رگ‌های خونی جدید در ماهیچه‌های موش‌های پیر کمک می‌کند – تا حدی با تقویت «آنزیم ضد پیری» SIRT1. در نتیجه، جریان خون افزایش یافت و سطح استقامت حیوانات تا ۸۰ درصد افزایش یافت. طبق گزارش STAT News:۹

موش‌های تحت درمان نیز مانند موش‌های نیم‌سن‌شان از ورزش بهره‌مند شدند. در حیوانات جوان، ورزش باعث ایجاد رگ‌های خونی جدید و افزایش توده عضلانی می‌شود، اما این اثر با افزایش سن هم در افراد و هم در موش‌ها ضعیف می‌شود. NMN رگ‌های خونی را ترمیم کرد. دیوید سینکلر از دانشکده پزشکی هاروارد، یکی از رهبران این مطالعه، گفت و اثرات تقویت عضلانی یک دویدن خوب روی تردمیل، اساساً «پیری عروقی در موش‌ها را معکوس می‌کند».

اگر موش‌ها فاقد ژن SIRT1، احتمالا درخشان‌ترین ستاره در فلک ضد پیری باشند، مزایای NMN برای عروق خونی اتفاق نمی‌افتد. در دهه ۱۹۹۰، آن و شش ژن دیگر متعلق به خانواده موسوم به سیرتوئین‌ها با طوفانی مواجه شدند، زیرا زیست‌شناسان نشان دادند که افزایش فعالیت این ژن‌ها باعث افزایش طول عمر در مخمرها، کرم‌های گرد و مگس‌های میوه تا ۳۰ درصد می‌شود.

یک راه ساده و مقرون به صرفه برای تقویت NAD داخل سلولی

مکمل ها و تزریقات NAD+ ممکن است پرهزینه باشند، اما یک راه ساده و ارزان برای تقویت NAD+ با استفاده از Pau d’Arco وجود دارد.

در اینجا چگونه است

  1. نصف تا ۱ قاشق چایخوری پائود آرکو را با ۴ تا ۸ اونس آب مخلوط کنید. بگذارید ۱۰ تا ۱۲ ساعت دم بکشد
  2. با استفاده از یک مخلوط کن پر سرعت، آن را با اسموتی روزانه خود مخلوط کنید یا آن را با مقداری چربی سالم مانند روغن نارگیل، روغن MCT، روغن نارگیل، روغن زیتون، روغن ماهی، شیر نارگیل پر چرب یا، مورد علاقه شخصی من، نصف قاشق چایخوری ارگانیک استفاده کنید. لسیتین آفتابگردان که حاوی فسفاتیدیل کولین است. چربی جذب بتا لاپاکون را افزایش می دهد. برای مزایای بیشتر، می توانید ۱ تا ۲ قاشق چایخوری پودر زردچوبه ارگانیک اضافه کنید

یک تقویت کننده قوی سیستم ایمنی به لطف کوئرستین

یکی دیگر از ترکیبات قدرتمند پائود آرکو کورستین است.۱۰ فلاونول آنتی اکسیدانی که خون را پاکسازی می کند و با التهاب و بیماری های ویروسی مبارزه می کند. همچنین به عنوان یک آنتی هیستامین طبیعی عمل می کند. به عنوان یک مکمل، کورستین برای بهبود چاقی، دیابت نوع ۲ استفاده شده است.۱۱ اختلال در گردش خون، التهاب مزمن، تب یونجه و اختلالات خلقی.۱۲ تعدادی از مطالعات همچنین توانایی کورستین را در پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آنفولانزا برجسته کرده اند.۱۳

در مطالعه ای که توسط آژانس پروژه های تحقیقاتی پیشرفته دفاعی ایالات متحده (دارپا) انجام شد، که در سال ۲۰۰۸ منتشر شد، حیوانات تحت درمان با کورستین با ویروس آنفلوانزای بسیار بیماری زا H1N1 به چالش کشیده شدند. مجدداً، گروه درمان به طور قابل توجهی عوارض و مرگ و میر کمتری نسبت به گروه دارونما داشتند. اثرات ضد ویروسی قوی کوئرستین به سه مکانیسم اصلی اثر نسبت داده شده است:

  • مهار توانایی ویروس برای آلوده کردن سلول ها
  • مهار تکثیر سلول های قبلاً آلوده
  • کاهش مقاومت سلول های آلوده به درمان با داروهای ضد ویروسی

تحقیقات دیگر،۱۴،۱۵ با تامین مالی وزارت دفاع ایالات متحده، مشخص شد که کورستین بیماری های ویروسی را کاهش می دهد و عملکرد ذهنی را به دنبال استرس شدید فیزیکی افزایش می دهد، که در غیر این صورت ممکن است عملکرد سیستم ایمنی شما را عادی کند و شما را مستعد ابتلا به عفونت ها کند.

برای بررسی اثرات کورستین بر بیماری های ویروسی، ۴۰ دوچرخه سوار به دو گروه تقسیم شدند: نیمی از آنها دوز روزانه ۱۰۰۰ میلی گرم کورستین را در ترکیب با ویتامین C دریافت کردند (که سطح کورستین پلاسما را افزایش می دهد.۱۶،۱۷) و نیاسین (برای بهبود جذب) به مدت پنج هفته در حالی که نیمی دیگر دارونما دریافت کردند.

سه هفته پس از آزمایش، ورزشکاران سه ساعت در روز و سه روز متوالی دوچرخه سواری کردند. تجزیه و تحلیل نمونه‌های خون و بافت جمع‌آوری‌شده قبل و بعد از ورزش نشان داد که ۴۵ درصد از گروه دارونما پس از استرس فیزیکی به بیماری ویروسی مبتلا شدند، در حالی که تنها ۵ درصد از گروه درمان بودند.

نتایج “پیشگامانه” در نظر گرفته شد، زیرا این اولین مطالعه بالینی، دوسوکور، تصادفی و کنترل شده با دارونما برای شناسایی یک ترکیب گیاهی طبیعی با قابلیت پیشگیری از بیماری های ویروسی بود.

تحقیقات اثرات ضد ویروسی قوی کوئرستین را نشان می دهد

تعدادی از مطالعات اثربخشی کوئرستین را در برابر آنفولانزا و سایر ویروس ها از جمله ویروس های هپاتیت B و C تایید کرده اند. مثلا:

یک مطالعه در سال ۱۹۸۵ نشان داد که کورستین از عفونت و تکثیر ویروس هرپس سیمپلکس نوع ۱، ویروس فلج اطفال نوع ۱، ویروس پاراآنفلوآنزا نوع ۳ و ویروس سنسیشیال تنفسی جلوگیری می کند.۱۸

یک مطالعه حیوانی در سال ۲۰۱۰ نشان داد که کورستین هر دو ویروس آنفولانزای A و B را مهار می کند. دو کشف مهم دیگر نیز انجام شد. اولا، ویروس ها قادر به ایجاد مقاومت در برابر کورستین نبودند و ثانیاً، هنگامی که همزمان با داروهای ضد ویروسی (آمانتادین یا اوسلتامیویر) استفاده می شد، این اثر به طور قابل توجهی تقویت شد – و از ایجاد مقاومت دارویی جلوگیری کرد.۱۹

یک مطالعه حیوانی در سال ۲۰۰۴ که تأثیر کوئرستین بر آنفولانزا را بررسی کرد، از سویه ای از ویروس H3N2 استفاده کرد. به گفته نویسندگان:۲۰

نتیجه گیری می شود که در طول عفونت ویروس آنفولانزا، “استرس اکسیداتیو” وجود دارد. از آنجایی که کورستین غلظت بسیاری از آنتی اکسیدان ها را بازیابی می کند، پیشنهاد می شود که ممکن است به عنوان دارویی در محافظت از ریه در برابر اثرات مضر رادیکال های آزاد مشتق از اکسیژن آزاد شده در طی عفونت ویروس آنفولانزا مفید باشد.

در سال ۲۰۱۴، محققان خاطرنشان کردند که کورستین به نظر می رسد “یک درمان امیدوارکننده برای سرماخوردگی” ناشی از راینوویروس باشد، و افزودند که “کوئرستین نشان داده شده است که درونی سازی و تکثیر ویروس را در شرایط آزمایشگاهی کاهش می دهد، و بار ویروسی، التهاب ریه و مجاری هوایی را کاهش می دهد. پاسخگویی در داخل بدن.”۲۱

با کاهش آسیب اکسیداتیو، خطر ابتلا به عفونت های باکتریایی ثانویه را نیز کاهش می دهد، که در واقع علت اصلی مرگ و میر ناشی از آنفولانزا است. نکته مهم این است که کورستین بیوژنز میتوکندری را در عضله اسکلتی افزایش می دهد، که نشان می دهد بخشی از اثرات ضد ویروسی آن به دلیل افزایش سیگنال ضد ویروسی میتوکندری است.

یک مطالعه حیوانی در سال ۲۰۱۶ نشان داد که کورستین ویروس هپاتیت موش و ویروس دنگی را مهار می کند.۲۲

مطالعه دیگری در سال ۲۰۱۶ نشان داد که کورستین با تعدیل بیان پروتئین، محافظت در برابر ویروس آنفولانزای A H1N1 را ارائه می دهد. به طور خاص، تنظیم پروتئین های شوک حرارتی، فیبرونکتین ۱ و پروهیبیتین در کاهش تکثیر ویروسی مؤثر بود.۲۳

مطالعه سوم منتشر شده در سال ۲۰۱۶ نشان داد که کورستین طیف گسترده ای از سویه های آنفولانزا از جمله H1N1، H3N2 و H5N1 را مهار می کند. به گفته نویسندگان، “این مطالعه نشان می دهد که کورستین که فعالیت مهاری در مراحل اولیه عفونت آنفولانزا نشان می دهد، یک گزینه درمانی آینده برای تولید محصولات طبیعی موثر، ایمن و مقرون به صرفه برای درمان و پیشگیری از بیماری است. [influenza A viruses] عفونت ها.”۲۴

تعدادی از مطالعات همچنین نشان داده اند که می تواند هر دو هپاتیت B را مهار کند۲۵ و سی۲۶،۲۷ عفونت همانطور که در مقاله تحقیقات علمی Superfoods در مورد کورستین اشاره شد:۲۸

هپاتیت C یکی از علل مهم نارسایی کبد و سرطان های کبد است. در آگوست ۲۰۰۹، [a] مطالعه سلولی۲۹ نشان داد که کورستین با سیگنال‌های ژنی که تولید ویروس هپاتیت C را فعال می‌کند تداخل می‌کند… حداقل تا حدی از طریق مهار بیان پروتئین شوک حرارتی. درمان با کوئرستین تولید ذرات عفونی را به غلظت های غیر سمی کاهش داد [hepatitis C virus]”

به طور مشابه، تحقیقات منتشر شده در سال ۲۰۱۵ نشان داد که کورستین تکثیر ویروس هپاتیت B را در سلول‌های کبدی انسان مهار می‌کند، از سلول‌ها در برابر عفونت محافظت می‌کند و گسترش آن را در نمونه‌های قبلاً آلوده محدود می‌کند.۳۰ همانطور که در مطالعات قبلی، هنگامی که با داروهای ضد ویروسی، در این مورد لامیوودین، انتکاویر یا آدفوویر ترکیب می‌شود، اثر ضد ویروسی بسیار افزایش یافته است.

Pau D’Arco یک تقویت کننده سلامت همه جانبه است

همانطور که می بینید، Pau d’Arco دارای طیف گسترده ای از مزایای، از تقویت سلامت عمومی و عملکرد سیستم ایمنی شما تا مبارزه با بیماری های عفونی، مزمن و مرتبط با سن است. می توان آن را در اشکال مختلف استفاده کرد، از جمله:

  • تنتور یا مایع
  • قرص، ژل نرم، کپسول
  • پودر
  • پماد
  • چای

برای اطمینان از کیفیت و اثربخشی، به دنبال محصولاتی باشید که از قسمت داخلی پوست گونه Tabebuia impetiginosa Pau d’Arco استفاده می کنند، زیرا این قوی ترین قسمت درخت است. بسیاری از پوست داخلی و خارجی استفاده می کنند و در نتیجه کیفیت آنها کاهش می یابد.

به خاطر داشته باشید که در حالی که پائود آرکو به طور کلی با عوارض جانبی کم ایمن است، ممکن است در صورت مصرف در دوزهای بالا باعث ناراحتی معده و/یا حالت تهوع شود. در دوز توصیه شده برای محصولی که خریداری می کنید بمانید، زیرا مقادیر بیش از حد ممکن است سمی باشد و/یا عوارض جانبی ایجاد کند. همچنین، Pau d’Arco برای کودکان و زنان باردار یا شیرده توصیه نمی شود، و اگر از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنید، باید از مصرف آن خودداری کنید زیرا ممکن است خطر خونریزی را افزایش دهد.



رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/ رژیم کتوژنیک دکتر روشن ضمیر