لکتین ها (حبوبات ، عدس ، غلات) چطور؟ : رژیم غذایی


من شنیده ام که D- مانوز به لکتین هایی که بیشتر در حبوبات یافت می شود متصل می شود. آیا به اتصال لکتین های موجود در عدس و غلات مانند کینوا و جو دوسر نیز کمک می کند؟ و چگونه باید دقیقاً از مکمل D-mannose استفاده کنم ، مانند 30 دقیقه قبل از غذا یا 30 دقیقه بعد از غذا یا هنگام غذا خوردن و غیره.

دیدگاهتان را بنویسید