فروش تابستانی – 20 درصد تخفیف در روستا


همه دیجیتالی بارگیری ها، پیراهن ها، و مواد میدانی روی DrGreger.org تا فردا 27 مرداد 20 درصد تخفیف داشته باشید! عواید آن صرف حمایت می شود NutritionFacts.orgبر

ما مشتاق هستیم که جدید خود را معرفی کنیم پیراهن برای تنوع! ما مدتهاست بر اهمیت تنوع غذایی تأکید کرده ایم. هر خانواده گیاهی دارای ترکیب منحصر به فردی از مواد مغذی گیاهی است که یکی از دلایلی است که من آن را توسعه دادم روزانه دوجین برای تشویق شما به خوردن انواع مختلف بهترین غذاها برای سلامتی و طول عمر. ما همچنین به اشتراک گذاری اطلاعات مبتنی بر علم ، نجات دهنده و تغییر دهنده زندگی در جوامع سراسر جهان ادامه می دهیم که سایت اینترنتی رایگان است و همه فیلمهای ما به زبانهای زیادی ترجمه شده است. ما متشکریم که در حال کمک به جهان برای داشتن مکانی سالم برای همه هستیم. تمام درآمد حاصل از فروش دستگاه جدید ماست پیراهن برای تنوع پشتیبانی خواهد کرد پروژه تقویت مواد غذایی، یک سازمان غیر انتفاعی عدالت غذایی.

پیراهنت را بردار اینجابر

جلد 55 همین حالا بیرون بیایید

جلد 55حجم جدید ویدئوهای من امروز منتشر شد و شامل قارچ ، مایکوتوکسین ، ناشتا ، جراحی چاقی و موارد دیگر است. Е در دسترس به عنوان یک ویدیوی جاری ، بنابراین می توانید بلافاصله تماشای آن را شروع کنید. هر ویدئویی در این مجموعه جدید طی چند ماه آینده بر روی اینترنت قرار می گیرد ، البته به صورت رایگان ، البته اگر نمی خواهید منتظر بمانید ، می توانید همه آنها را از طریق جریان مشاهده کنید بلافاصله. مستقیمابر

و ، به یاد داشته باشید ، اگر فیلم ها را تماشا می کنید NutritionFacts.org یا یوتیوب، می توانید به چندین زبان مختلف به عناوین دسترسی پیدا کنید. برای یافتن مورد خود ، روی چرخ تنظیمات در گوشه سمت راست پایین ویدیو و سپس “Subtitles / CT” کلیک کنید. موفق باشید در تماشا!

اگر شما ماهانه 25 دلار حامی هستید و ما را انتخاب کرده اید جوایز اهدا کننده، پس از دریافت پیوند اضافی برای بارگیری جدید ، من تا به حال در این موضوعات جدید متخصص هستم. اگر می خواهید آنها را قبل از اینکه در دسترس عموم قرار گیرد دریافت کنید ، به عنوان یک حامی ماهانه در نظر بگیرید.

ثبت نام برای صفحه اهدای مشارکت ماهانه 25 دلاری شوید و به شما این فرصت داده شود تا به شرطی که مشارکت های شما جاری است به صورت رایگان به آخرین بارگیری ها دسترسی سریع داشته باشید. ما از تک تک اهداکنندگان خود بسیار سپاسگزاریم. بدون حمایت شما ، ما نمی توانیم به کار خود ادامه دهیم.

بارگیری های کلیدی: دانه کتان

دانه کتان روی قاشق روی زمینه روشنمن یک قاشق غذاخوری دانه کتان را در لیست کارهای روزانه خود قرار می دهم تا سالم ترین غذاهایی که هر روز می خورم را بخورید. آنها منبع غنی از اسیدهای چرب امگا 3 و لیگنان هستند که با سرطان مبارزه می کنند.

مطالب ما را بیشتر بخوانید صفحه موضوعی، و فیلم هایی مانند آن را تماشا کنید فواید خوردن دانه کتان برای کاهش وزن و بذر کتان در مقابل دیابتبر


دستور تهیه: گل کلم بوفالو با سس دامداری

بال گل بوفالو و چوب هویج در زمینه تیرهآیا به دنبال راهی خوشمزه برای نیش زدن برخی از صلیب ها هستید؟ یک نسخه رایگان دریافت کنید اینجا، در اصل در my منتشر شده است کتاب آشپزی که انگار نمی میرد، و ببینید چگونه در مورد ما انجام می شود اینستاگرامبر

کارت های فیلد به زبان انگلیسی و اسپانیایی

کارت های میدانیکارت های زمینه ما به شما این امکان را می دهد تا به دوستان ، همکاران و خانواده خود – یا غریبه ها – اطلاع دهید! – برای NutritionFacts.org. خوشحالم که اعلام کنم که آنها اکنون به زبان اسپانیایی در دسترس هستند. (ارسال در حال حاضر فقط در ایالات متحده امکان پذیر است.)

کارت های خود را از اینجا دریافت کنید: انگلیسی | اسپانیاییبر

چراغهای داوطلب داوطلب: ماریا بلن اولیوا

زنی که جلوی درخت ایستاده است“من چند ماه است که به عنوان مترجم در NutritionFacts داوطلب شده ام و نمی توانستم خوشحال تر باشم. من علاقه زیادی به غذا و رفاه دارم ، و اینکه بتوانم با ترجمه هایم به انتشار چنین مطالب مهمی در سراسر جهان کمک کنم ، واقعاً الهام بخش است!

“انتخاب دستور العمل مورد علاقه دشوار است ، اما من فکر می کنم می تواند یک سالاد ارمنی با بادمجان بو داده ، فلفل ، شاه بلوط و کشمش باشد.”

3 ویدئوی برتر ماه

فواید مورینگا: آیا این ماده مغذی ترین غذا است؟

فواید مورینگا: آیا این ماده مغذی ترین غذا است؟

آیا درخت به اصطلاح معجزه گر هیجان را تحمل می کند؟

کاهش وزن 200 کیلوگرم بدون گرسنگی

کاهش وزن 200 کیلوگرم بدون گرسنگی

من وارد یکی از جذاب ترین سری مطالعاتی می شوم که تا به حال با آن روبرو شده ام.

آیا خوردن قارچ خام بی خطر است؟

آیا خوردن قارچ خام بی خطر است؟

مایکروویو احتمالاً م effectiveثرترین روش برای کاهش سطح آگاریتین در قارچ های تازه است.

پرسش و پاسخ در 23 سپتامبر به صورت زنده پخش می شود

پرسش و پاسخ بصورت زنده

هر ماه دیگر ، من س questionsالات و پاسخهای زنده را از تردمیل خود می پرسم ، و 23 سپتامبر بعدی است

به جمع ما بپیوندید فیس بوک صفحه یا یوتیوب کانال در ساعت 3 بعد از ظهر EDT جریان در حال پخش همزمان به هر دو است!

می توانید پیوندهایی به سوالات گذشته و پاسخ های زنده پیدا کنید اینجا در NutritionFacts.org اگر این کافی نیست ، به یاد داشته باشید ، من دارم پادکست صوتی تا شما را هم همراهی کند

در مراقبت های بهداشتی ،
مایکل گرگر ، دکتری

PS: اگر هنوز این کار را نکرده اید ، می توانید در ویدیوهای رایگان من مشترک شوید اینجا و ارائه های زنده من را که سالانه مشاهده می شوند تماشا کنید:



دیدگاهتان را بنویسید