رژیم غذایی برای افراد فوق العاده شلوغ؟ : رژیم غذایی


با سلام ، بیقرار ، اگر این مورد به عنوان “وضعیت شخصی” طبقه بندی شده است ، اما آیا اطلاعاتی در مورد اینکه چگونه فردی که فوق العاده مشغول است می تواند رژیم غذایی مناسب داشته باشد ، دارید؟ من بصورت تمام وقت در محل کار می کنم و به صورت آنلاین به دانشگاه می روم ، برنامه همیشه شلوغ است. برای صرفه جویی در وقت مواد غذایی می توانم مواد غذایی تهیه کنم. به غیر از میوه های از پیش خرد شده و سالادهای آماده ، چه گزینه هایی برای شیمی فست فود فوق العاده وجود دارد؟

دیدگاهتان را بنویسید