دلایل بی حوصلگی زن و شوهر


غوطه ور شدن زن یا شوهر در موهای خود دور از انتظار نیست، اما عکس العمل مناسب همسرش چه باید باشد؟

دلایل بی حوصلگی زن و شوهر

نویسنده: فریبا البرز کارشناس ارشد مشاوره خانواده

احساس بی انگیزگی، ناامیدی، افسردگی، خستگی جسمی یا روحی و غیره. این باعث می شود که زن یا شوهر در زندگی مشترک خود خسته شوند. بسیاری از زوج ها نمی دانند هنگام برخورد با همسر خسته کننده به چه نکاتی توجه کنند. آیا خطرناک و مضر است؟ آیا باید او را به حال خود رها کنیم و اجازه دهیم همسر خودش با این مشکل برخورد کند یا اینکه راه حل هایی برای تزریق کسالت به همسر بی حوصله وجود دارد؟ در ادامه به نکاتی در این زمینه اشاره خواهد شد.

دلایل بی حوصلگی زن یا شوهر

هر کدام از ما لحظاتی از کسالت را تجربه کرده ایم یا در این زندگی مشترک متوجه شده ایم که همسرمان بی انگیزه و بی حوصله است. اما وقتی فردی متاهل است این سوال توجه بیشتری را می طلبد. دلایل زیادی برای احساس خستگی و کسالت ذهنی وجود دارد که از فردی به فرد دیگر متفاوت است. گاهی ممکن است فشار اقتصادی باشد و اینکه در آینده چه باید کرد، مشکلات حل نشده زندگی یا مشکلاتی در زمینه تربیت فرزندان، گاهی ممکن است درگیری فکری یک فرد به دلیل مشکل یا بیماری والدینش باشد یا خواهر و برادر و. .. چه چیزی باعث چنین احساسی می شود. گاهی اوقات مرد عمداً برای جلب توجه همسرش پنهان می شود و گاهی ممکن است مشکلات جسمی یا هورمونی باشد. ناامیدی در حل مشکلات زندگی معمولی دلیل کمی برای احساس کسالت نیست و البته گاهی تکرار و روال زندگی نیز باعث احساس خستگی روحی می شود.

آیا حوصله شوهرتان موقتی است؟

اگر کسالت شریک زندگی شما موقتی است و به دلیل خاصی در روند ارتباط مشترک ایجاد می شود، باید با توجه به وضوح و مشخص بودن مشکل، رفتار موثرتری داشته باشید. البته به هیچ وجه نباید حوصله همسرتان را نادیده بگیرید و بگویید نگران نباشید بالاخره خوب می شود! تنها گذاشتن او در چنین شرایطی، تصور غلط رایج برخی از زن و شوهرها است. همچنین برای یافتن دلایل کسالت نباید عجله کنید، زیرا در این صورت اعمال و واکنش های احساسی شدید بوده و به نتایج خوبی منجر نمی شود. همه باید این زمان مناسب را بر اساس دانسته های خود در مورد همسرشان تشخیص دهند.

با همسر کسل کننده چه کنیم؟

مذاکره بدون تقابل پس از شناسایی علت بی انگیزگی و از دست دادن امید در همسرتان باید بدون برخورد خاص شرایطی را برای مذاکره ایجاد کنید. این گفتگو را می توان در خانه یا خارج از خانه انجام داد. برای اینکه در مذاکره موثرتر باشید و به نتیجه خوبی برسید، بهتر است در اولین قدم برخی از ویژگی های مثبت همسرتان را نشان دهید و از زحمات او تشکر کنید. اگر شریک زندگی شما از گفتن احساسات واقعی خود نمی ترسد، باز شدن صحبت هایش برای او بهتر و راحت تر خواهد بود، پس سعی کنید برای او فردی امن و آرام باشید.

سوال مستقیم در مورد بی حوصلگی سپس می توانید مستقیماً دلیل بی حوصلگی را از شوهر خود بپرسید. سپس بیان کنید که بی حوصلگی شما تاثیر بدی در ارتباطات و فضای خانواده دارد و من می خواهم سهم خودم را در این مشکل بدانم تا در حل آن به شما کمک کنم. این مشارکت بسیار مهم است زیرا باعث می شود شریک زندگی شما بیشتر احساس تشویق کند.
نیازی به عصبانیت نیست برخی از زن و شوهرها در چنین شرایطی ترجیح می دهند از همسر بی حوصله خود دوری کنند تا او آرام شود. واقعیت این است که مشکلات در زندگی مشترک اجتناب ناپذیر است، اما عصبانیت و فاصله گرفتن یا پرخاشگری و طرد شدن هرگز به یک نتیجه مشترک و مناسب منجر نمی شود.

زیاد نپیچانید زمانی که منشا کسالت تا حدودی مشخص شد، سعی کنید هر کدام نظرات شما را بپذیرند و سعی کنید مشکل را حل کنید، در غیر این صورت با قضاوت یکدیگر وضعیت بدتر می شود. در عین حال زیاد به همسرتان فشار نیاورید و سوال هایش را یکنواخت نپرسید، شاید او بخواهد کمی بیشتر با خودش باشد.

جلوگیری از انباشته شدن مشکلات اگر در زندگی مشترک به مشکلی برخورد کنید و برای حل آن تلاش کنید به نتیجه بهتری خواهید رسید. پس حواستان باشد و اجازه ندهید مسائل مختلف زندگی روی هم انباشته شود، زیرا در این مواقع در صورت مذاکره، هر مشکلی به صورت کلی مطرح می شود و هیچ کدام به نتیجه مطلوب نمی رسد. به امید اینکه همه زن و شوهرها در کنار هم زندگی شادتر و موفق تری داشته باشند.