به دنبال گرانولی است که معیارهای خاصی را رعایت کند (پیشنهادات قابل تقدیر است): تغذیه


من سعی می کنم مارک گرانولایی را پیدا کنم که معیارهای کلی را برآورده کند. میله ها برای راحتی هنگام بیرون رفتن یا مسافرت ترجیح داده می شوند ، اما گرانولای شل نیز مناسب است. ساختن گرانول خود راهی مطمئن برای دستیابی به این هدف است ، اما همیشه عملی نیست (بعلاوه من چالش تعقیب یک مارک بزرگ را دوست دارم).

نباید شامل: شیر / محصولات لبنی ، سویا ، آجیل ، نصف ، تن شکر (حداکثر 10 گرم شکر در هر وعده)
گرانولا باید جو دوسر کامل را به عنوان اولین عنصر داشته باشد و مارکی باشد که می توانم در ایالات متحده (در فروشگاه یا آنلاین) بخرم.
با تشکر از هر گونه پیشنهاد یا راهنمایی!

دیدگاهتان را بنویسید