بهترین ترکیبات سالاد برای پوست تمیز؟ : رژیم غذایی


خوردن میوه و سبزیجات و هیدراته نگه داشتن آن برای فضای داخلی و خارجی شما به طور کلی مفید است. وقتی صحبت از میوه ها و سبزیجات خاصی می شود ، هر نوع حساسیت غذایی به صورت جداگانه تنظیم می شود. هیچ “بهترین” موادی وجود ندارد که برای همه کاربرد داشته باشد.

به عنوان مثال ، برخی از مردم با گیاهان شب خانواده ، که شامل گوجه فرنگی و فلفل ، مواد معمول سالاد است ، خوب کنار نمی آیند ، اما افراد دیگر ممکن است آنها را خوب بخورند. من تضمین می کنم که برخی به شما می گویند لبنیات نخورید یا در این مورد پنیر سالاد نخورید ، اما ممکن است با محصولات لبنی خوب باشید.

فقط یک سالاد با موادی که دوست دارید بخورید ، آن را در لباس غرق نکنید و خوب خواهید شد. اما اگر فقط سالاد دارید و بقیه غذای روزانه شما ناخواسته است ، به پوست شما کمکی نمی کند.

و در واقع ، ممکن است ارتباط چندانی با رژیم غذایی شما نداشته باشد. وقتی تمام روز از ماسک استفاده کردم ، پوست من به طرز چشمگیری بهبود یافت زیرا (حدس می زنم) در رطوبت پوست من گیر کرده است و من آن را دوست داشتم. بسیاری از مردم “ماسک” را تجربه کردند ، اما من نتیجه عکس داشتم. هر کس متفاوت است.

دیدگاهتان را بنویسید