الکل چگونه جذب مواد مغذی را مهار می کند و راهی برای مقابله با آن وجود دارد؟ : رژیم غذایی


من حدس می زنم آنچه می پرسم این است که آیا این اثر طولانی مدت است یا موقتی بر بدن ، مانند زمانی که برخی داروها می گویند به دلیل تداخل “xyz را مصرف نکنید یا 1 ساعت قبل از نوشیدن آب مرکبات و غیره صبر نکنید”. آیا نوشیدن یک غذای سالم مزایای آن غذا را نفی می کند؟ به عنوان مثال ، چند ساعت قبل از خوردن یک شام سالم نوشیدنی بنوشید.

من می دانم که بهتر است با غذا در معده بنوشید ، و بدیهی است که غذای سالم همیشه با کمی مواد مغذی چیزی را به دست می آورد ، اما آیا نوشیدن همیشه مضراتی را به دنبال دارد؟

ببخشید اگر این سوال احمقانه یا گیج کننده است ، من مدتی است که این کار را انجام می دهم.

ویرایش: از همه برای پاسخ های دقیق شما متشکرم! من خیلی چیزها یاد گرفتم! واقعا جالب (:

دیدگاهتان را بنویسید