آیا 1000 IU در روز برای افراد دارای پوست روشن بیش از حد ویتامین D است؟



من تازه شروع به خوردن لاستیک طبیعی Nordic کردم و متوجه شدم که مقدار روزانه آن بسیار سوداگرانه است. من می خواهم مطمئن شوم که هر روز در این مقدار زیاده روی نمی کنم

ارسال شده توسط / u / ThEhIsO8730
[comments]

دیدگاهتان را بنویسید