آیا فقط با خوردن سبزیجات خام می توانید سالم باشید؟



برای ارائه مقدماتی .. این رژیم باید شرایط خود ایمنی را درمان کند. من دکتری را پیدا کردم که بیماری او را با خوردن رژیم خام گیاهخواری (16 ساله و در حال شمارش) ، که از دیگران حمایت می کند ، درمان کرد. حداقل 2 پوند سبزیجات دارای مواد مغذی بالا (کراس ، سبزیجات دارای برگ تیره) ، 1/4 فنجان امگا 3 وگان بخورید و آب بنوشید. همه چیز دیگر خارج از برنامه است (از جمله میوه). گفته می شود ، این رژیم غذایی در دراز مدت چقدر پایدار است؟ چه چیزی باید اضافه شود؟ و اگر فرد مکمل های لازم را مصرف کند ، آیا بدن هر آنچه را که نیاز دارد دریافت می کند؟

ارسال شده توسط / u / ymogulevs
[comments]

دیدگاهتان را بنویسید