آیا بروملین اضافی به دلیل اثرات ضد التهابی می تواند بر رشد ماهیچه ها تأثیر منفی بگذارد؟ : رژیم غذایی


سوال: آیا مکمل بروملین می تواند به دلیل خواص ضد التهابی بر رشد ماهیچه ها تأثیر منفی بگذارد؟

بروملین (آنزیم موجود در آناناس) پروتئین ها را تجزیه می کند ، که هضم بدن را تسهیل می کند. برای بدنسازی این در واقع مفید است.

بروملین در فرم مکمل معمولاً 500 میلی گرم در هر کپسول / دوز است.

با این حال ، بروملین دارای خواص ضد التهابی است ، که در دوزهای بالا (مانند ایبوپروفن) نشان داده شده است که در بلند مدت بر رشد ماهیچه ها تأثیر سرکوب کننده دارد.

داروهای ضد التهابی (در دوزهای بالا مانند ایبوپروفن) دارای اثرات نرم کننده طولانی مدت هستند.

منبع: https://www.sciencedaily.com/releases/2017/08/170828125123.htm

اثرات ضد التهابی بروملین ، تسکین سینوزیت ، کاهش درد آرتریت ، درد جراحی ، التهاب مجاری هوایی مرتبط با آسم و بیماری التهابی روده (IBD).

منبع: https://www.verywellhealth.com/bromelain-what-should-you-kou-kout-it-it-88318

حالا، بچه ها شما چی فکر می کنید؟ آیا بروملین می تواند در دراز مدت بر رشد ماهیچه ها تأثیر منفی بگذارد؟

دیدگاهتان را بنویسید