آیا برنج سفید / نان سفید با سالاد مخلوط با غلات کامل است؟



برنج سفید و نان سفید بدون فیبر در طول پردازش ، اما اگر فیبر خود را به شکل سالاد اضافه کنید ، آیا این اثر مشابه برنج غلات کامل دارد؟

ارسال شده توسط / u / karto2287
[comments]

دیدگاهتان را بنویسید